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滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝

滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝

木瓜不仅是丰胸佳品，和燕窝一起炖煮还能起到养颜的作用，并且对于女性，还有缓解经期疼痛的作用。我这次做的木瓜牛奶炖燕窝还加入了蜂蜜，调节了一下口味，不喜欢太甜的朋友可以不添加蜂蜜。夏日还可以放凉冷藏后使用哦。
2020-08-06 20:21 573次浏览 来自：贝贝加
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主料

  • 木瓜 ：半个
  • 牛奶 ：半盒
  • 干燕窝 ：30g

辅料

  • 蜂蜜 ：适量
  • 冰糖 ：适量

详细步骤：

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第一步

    第一步

    木瓜用完挖勺挖成小圆球，或者削皮切小块

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第二步

    第二步

    干燕窝泡水4小时左右，完全泡发后燕窝会变得通透

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第三步

    第三步

    燕窝泡好后冲洗干净，再挑选一下杂质，然后撕成小条

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第四步

    第四步

    炖盅加盖，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第五步

    第五步

    炖盅加盖，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第六步

    第六步

    将牛奶倒入炖好的燕窝内

  • 滋补养颜的蜂蜜木瓜牛奶炖燕窝第七步

    第七步

    根据自己口味加入适量的即使蜂蜜就可以食用了

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