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节瓜的做法

节瓜的做法

很多减肥时期的女孩子会放弃吃饭,其实这是一种非常错误的方法,严重的危害了身体健康,其实可以尝试吃一些低热量的蔬菜来代替节食,下面小编给大家推荐一道美味佳肴-焖节瓜。而且此菜烹饪难度适中,瘦身的同时也不亏待了自己的胃
2020-08-06 22:29 1445次浏览 来自:zhms65

主料

  • 节瓜 :2根

辅料

  • 盐 :适量
  • 高汤(或者清水) :1大勺
  • 节瓜的做法第一步

    第一步

    选取两条新鲜的节瓜,刨去皮,洗干净,斜刀切成片片儿。

  • 节瓜的做法第二步

    第二步

    起油锅,把瓜倒进去翻炒。

  • 节瓜的做法第三步

    第三步

    放点盐。建议少点。因为瓜已经很鲜甜了,放多了,发鲜甜味放没了。

  • 节瓜的做法第四步

    第四步

    放上一小勺清水或者高汤也可以。继续焖煮。

  • 节瓜的做法第五步

    第五步

    放点鸡精。提味。

  • 节瓜的做法第六步

    第六步

    改上盖子,焖煮一会。

  • 节瓜的做法第七步

    第七步

    OK,美味的节瓜终于可以上桌了。

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