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美味的牛肉豆皮
美味的牛肉豆皮

美味的牛肉豆皮

准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时40分钟
发布时间:2017.06.05 10:45

豆皮是武汉著名的汉族小吃,已经有40年的历史了,现在很多人都爱吃,很多地方都有卖的。牛肉里含有丰富的蛋白质,对生长发育和手术后调养的人都有很大的帮助。而且老年人应该多吃点牛肉,牛肉的营养甚至比猪肉的营养还要大。现在饭桌上出现一盘美味的牛肉豆皮是越来越常见。

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主料

辅料

  • 金龙鱼调和油 :20
  • 料酒 :15
  • 盐 :1
  • 生姜 :15
  • 鸡蛋1个
  • 花椒粉 :10
  • 生抽 :4
  • 黑胡椒粉 :3
  • 蒜瓣 :10

具体步骤

  • 第一步
    牛肉洗净剁碎;香菇提前泡发,洗净剁碎粒。
  • 第二步
    牛肉加入花椒粉,淋入料,加入生抽,拌匀腌制1小时。
  • 第三步
    生姜蒜瓣切细粒。
  • 第四步
    锅烧热,倒入金龙鱼调和油。
  • 第五步
    倒入生姜和一半蒜粒,炸出香味。
  • 第六步
    倒入牛肉,滑散至变色。
  • 第七步
    倒入香菇,炒匀。
  • 第八步
    加入适量盐,炒匀。
  • 第九步
    淋入高汤,焖煮5分钟。
  • 第十步
    淋入生抽调好味。
  • 第十一步
    加入黑胡椒粉。
  • 第十二步
    倒入剩余一半蒜粒,炒匀后盛起备用。
  • 第十三步
    糯米、大米、黄豆提前浸泡;大米和黄豆加入适量水用搅拌机打成米浆,鸡蛋磕破于碗中,打散备用。
  • 第十四步
    糯米洗净沥干水分,入开水锅中,隔水蒸15分钟至熟。
  • 第十五步
    另取一平底锅烧热,倒入金龙鱼调和油,抹匀锅底。
  • 第十六步
    倒入黄豆米浆。
  • 第十七步
    晃满锅底,小火煎至水分渐干。
  • 第十八步
    倒入一半鸡蛋液,均匀抹在豆皮上。
  • 第十九步
    沿着锅边缘淋入适量金龙鱼调和油,转动锅子将豆皮煎至蛋液凝固。
  • 第二十步
    豆皮翻一面,淋上剩余的一半蛋液,煎至蛋液凝固。
  • 第二十一步
    铺上蒸熟的糯米饭。
  • 第二十二步
    浇上炒好的馅料。
  • 第二十三步
    沿着锅边淋入适量金龙鱼调和油。
  • 第二十四步
    转动煎锅将豆皮煎至金黄。
  • 第二十五步
    分割成数小块。
  • 第二十六步
    盛入盘中趁热食用。

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心灵手巧的煮饭妹

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