在朋友圈谣传“桃子西瓜同食致命”的谣言纯属瞎扯，大家请不要被这个谣言给忽悠了，西瓜喝桃子虽为一凉性一温性的水果，而且会各有各的益处，吃下肚肯定是对人的身体没有坏处，但食用的时候也有一些需要注意的地方。
大众所知，新鲜水果样品含有大量的水分，糖分丰富，口感极佳，是人民群众日常生活中非常重要的食物之一。
“从营养学的角度来分析，桃子和西瓜两者的成分中，并没有产生毒素的物质，也不会产生中毒反应，所以从营养学的角度来说，二者不存在相克的说法，更不会吃出中毒的反应。”营养专家说。
桃子和西瓜能一起吃吗？答案是肯定的，二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，也是我们推荐的食用方法。
不过大家也要注意，一定要做到食不过量。因为桃子是温性水果，多吃桃子容易上火，所以有“桃养人、不养贪吃人”的说法;而西瓜又名“寒瓜”，性寒质滑，两种食物都比较容易引起消化不良或腹泻，老人和小孩不宜过度吃。由于这两种水果甜度较高，糖尿病患者也要注意适量食用。虽然不会产生剧毒和引起丧命，但是特殊人群还是要谨慎对待。
另外，西瓜和桃子一起吃的益处：
1、润肠通便
西瓜性寒，味甘，有增加肠道滑利性的作用，而桃子中含有较多的纤维素，食用可以增强肠道的动力，有促进肠道运动的作用，因此食用可以润肠通便。
2、润肺
桃子入肺经，味甘，食用可以滋润肺部，具有很好的促进肺部健康的作用，而西瓜性寒，可以缓解肺部燥热，因此有润肺的作用。
3、促进食欲
西瓜和桃子中都含有较高的碳水化合物，可以刺激唾液和胃酸的分泌，具有很好的促进开胃的作用，因此食用可以增进食欲。
4、美容养颜
西瓜和桃子中都含有较高的维生素，食用可以促进黑色素代谢，增强肌肤抵抗力的作用，因此可以美容养颜。
桃子和西瓜的还有一些食用注意事项：
1、冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
2、天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
3、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
在夏季食用冰镇桃子西瓜是一种享受，但享受的同时也应该适量。“桃子和西瓜一起吃会致命”、“桃子和西瓜能一起吃吗”，朋友们以后再朋友圈在看到这些具有引导性的谣言，请擦亮双目相信科学，不可轻信此类的谣言。但食用时也要根据自身的情况，避免引发身体的不适。
