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莴笋炒肉片的做法是怎样的？莴笋炒肉片营养价值高不高呢？

皈大依1 分类：烹饪技巧 时间：2020-01-21 13:57 3030 人浏览
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关于莴笋炒肉片的做法是怎样的？莴笋炒肉片营养价值高不高呢？的2条回复
  • 咨询该网友 风居住的街道45

    2020-01-21 14:30

    莴笋炒肉片是我非常喜欢吃的一道家常菜，在制作这道菜的时候最重要的一个步骤呢，就是大火爆炒，但是如果你放入油比较多的话，虽然它的味道香，但是它的热量会比较高，所以我的个人建议呢，还是少放一点油吧，可以适当的加一点水把它炒熟就可以了，营养价值很高的，能够补充蛋白质维生素。
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  • 咨询该网友 Wyssnow2

    2020-01-21 14:11

    首先我来给你讲一下莴笋炒肉片的做法，主要就是把莴笋呢，先放在锅里翻炒，然后再把肉片单独炒，把两种东西混合在一起炒就可以了，其实炒莴笋炒肉片可以放一点油和盐炒出来的莴笋肉片的营养价值很高，莴笋能够补充纤维素维生素，肉片能够补充蛋白质。
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