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减脂水果，怎样的水果是减脂水果，如何区分减脂水果

华华6659 分类：果蔬 时间：2019-11-14 05:30 3659 人浏览
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关于减脂水果，怎样的水果是减脂水果，如何区分减脂水果的2条回复
  • 咨询该网友 ai喝酷儿滴女芷

    2019-11-14 06:13

    减脂水果主要是使用的卡路里较低的水果，其中西瓜、牛油果、荔枝等就不行，属于高热量水果，在选择水果时要多加注意，当然糖分的摄入也要注意，吃多了不消耗也是会变成肥肉的，其中就包括甘蔗、桂圆。减肥的小伙伴们知道了么。
    1
    我也能回答
  • 咨询该网友 老子孔子小家

    2019-11-14 05:40

    减脂水果有柠檬、菠萝、番茄、苹果、香蕉、猕猴桃等，水果多种多样，在挑选水果时也要注意，例如苹果中含有的消化酶，能够帮助消化，从而达到减肥的目的，橙子中富含的纤维可以促进肠胃的排便，减少有害物质的积累，从而达到减肥等。
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