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胡萝卜炒蛋给小孩补充最全面的营养

我家里小孩是比较喜欢吃炒蛋的,所以经常会做各种炒蛋。胡萝卜中富含的胡萝卜素和维生素对于小孩来说是比较重要的,发育阶段一定要保证膳食均衡,不能让孩子有挑食的机会,所以搞好厨艺真的太重要了!
2019-07-22 17:28 208次浏览 来自:涵涵妈

主料

  • 胡萝卜 :1/3根
  • 鸡蛋 :2个

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :少许
  • 第一步

    胡萝卜丝切

  • 第二步

    鸡蛋打散,放入少量盐

  • 第三步

    锅里放油,放入鸡蛋炒

  • 第四步

    鸡蛋盛起备用

  • 第五步

    锅里留油,放入胡萝卜丝炒

  • 第六步

    加入鸡蛋一起炒,放入少许盐,加葱花

  • 第七步

    盛起出锅

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  • 美味的胡萝卜丝香炒蛋

    美味的胡萝卜丝香炒蛋

    2017-05-18 07:06

    今天我给大家介绍的是这一道非常美味的胡萝卜丝香炒蛋,胡萝卜我们都是知道它的营养价值很高的,特别是小孩应该多吃一点胡萝卜的,补充营养,鸡蛋里面的蛋白质也很多的,所以这道菜是老少皆宜的一道菜。赶快为自己的小孩来制作这一道菜吧