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最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品

最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品

冬天来了，天气渐渐干燥起来，食欲不振，那就做个山药乳鸽汤来补补吧！这个时候最适合用鸽子汤来进补了，鸽子汤不仅滋补、而且汤鲜，味美，最重要的是含有丰富的营养。是美女们美容养颜的最佳汤品，还可以清热解毒。
2020-08-06 23:13 1394次浏览 来自：zhms57
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主料

  • 乳鸽 ：1只
  • 山药 ：适量
  • 枸杞 ：适量

辅料

  • 姜 ：适量
  • 盐 ：适量

详细步骤：

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第一步

    第一步

    将鸽子清洗干净，剁成小块。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第二步

    第二步

    炖锅添加适量的水，放入鸽子，姜片，烧沸。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第三步

    第三步

    烧沸后用勺撇清泡沫，盖上盖上炖为8成熟。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第四步

    第四步

    炖汤时间把枸杞清洗干净。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第五步

    第五步

    鸽子汤炖8成熟放入枸杞，继续炖至鸽子软烂。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第六步

    第六步

    炖鸽子的时间把山药清洗干净，切成小块放入锅里。

  • 最适合进补的山药乳鸽汤，还是养颜佳品第七步

    第七步

    成品图。汤很鲜美。

烹饪技巧：

1、炖汤的鸽子最好选用土鸽子，这个汤真的很美味。2、山药买炖汤用的，不易烂，很粉嫩。

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