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蔬菜营养价值高吗

nbxz2 分类:果蔬 时间:2019-10-21 10:06 3441 人浏览
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每天如果只吃蔬菜不吃肉可以吗?最近猪肉好贵呀,都快买不起了!蔬菜营养价值高吗?

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关于蔬菜营养价值高吗的3条回复
  • 咨询该网友 ai大黑球

    2021-04-30 08:47

    所有事物都是有营养的。如果要做蔬菜粥我这一食材要多放一点。种类越多越好。
  • 咨询该网友 看你在看你

    2021-04-29 10:47

    粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。 熬粥的时候一定要熬熟,多种食材混在一起熬熟的粥才具有营养价值,熬粥一定要有耐心,不要在食材尚未熟透的时候就食用,不仅损失了营养而且还容易伤及肠胃。 蔬菜中的种类可谓是多种多样,搭配的技巧可以令粥类食谱更营养,而且对肠胃还有着不错的保健作用,希望能给大家带来一定的参考作用。
  • 咨询该网友 可ai的小上帝i

    2019-10-12 15:37

    蔬菜营养价值是很高的,可是肉也要吃啊,肉食富含碳水化合物的,蔬菜主打维生素,两者是要搭配着吃的。
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