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吃什么肉补气血

兮兮33 分类：肉蛋家禽时间：2019-11-12 09:14 3098 人浏览

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最近感觉身体有点虚，不知道吃什么肉补气血呢？想买回家补一补。

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关于吃什么肉补气血的9条回复

咨询该网友 韩晨98
2021-10-13 21:42

春天可以吃方糕啊，有的人身体本来就比较虚弱的人，真的应该吃一些方糕好好的补补气血，特别是那些经常头晕引起的低血糖患者，因为里面有很多活血和滋补的食材，能够有效的改善人体的状况，而且食疗比药物更加的温和，适合调养身体，达到滋补的作用。

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咨询该网友 YSA6
2021-06-19 19:31

气血不足是一件令人很头痛的事情，可以使用食疗的方法治疗气血不足，那么有什么补气血的蔬菜呢？我可以很负责任的告诉你，补气血的蔬菜多了去了，只要富含铁元素就可以，比如说我们经常吃的芹菜，菠菜甚至是南瓜，是不是有方向了？就买富含铁元素的蔬菜就可以了。

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咨询该网友 lesly628
2020-11-17 02:35

气血不足，会让人很不舒服，首先就是面色无光，甚至皮肤变黄，也可能伴随着失眠无力等等症状。这里给你推荐几种可以补气血的蔬菜吧。莴笋，莴笋富含铁元素，可以用于补气生血，对于气血亏空的人来说是不错的选择。还有蔬菜之王菠菜，它几乎什么都能补。

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咨询该网友 你不是桔啦啦yo
2020-05-20 00:59

乌鸡炖什么补气血：乌鸡炖海参很好，有补气血的功效，海参也是大补之物。两者结合在一起，相辅相成。

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咨询该网友 周鹏67
2020-04-08 04:21

这个季节了，吃什么蔬菜补气血，要吃菠菜或者南瓜，菠菜中含铁元素较多，同时菠菜中的叶酸还可以促进人体对铁这种矿物质的吸收，而多吃南瓜帮助血液中的红血球正常运作和影响成熟红血球的功能。不过最主要的是，这两种都好吃啊

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咨询该网友 QWE66626
2020-02-03 07:58

吃什么水果补气血还养颜？可以吃桂圆、葡萄、红枣、苹果、圣女果这些水果，补气血还养颜，生活中可以多吃一点这些水果。

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咨询该网友 丫头57
2019-12-21 07:33

请问孕妇吃什么补气血？孕妇在怀孕的情况下，很容易对自身营养有匮乏建议能多吃一些动物的肝脏和瘦肉之类的，没事儿多用桂圆和红枣泡茶喝，能补充气血。

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咨询该网友 阿海ok
2019-11-27 00:27

孕妇补气血吃什么？孕妇要补气血的话，可以吃一些红枣茶红枣汤，条件允许的话，还可以炖一些燕窝花胶来吃一下。

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咨询该网友 大北飞飞飞
2019-11-12 09:26

吃什么肉补气血？建议牛肉和羊肉这些都是可以的，但是也不要大补哦，这样身体一下子是承受不了的。

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