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最近觉得气血不足，有什么补气血的蔬菜？

闪电77 分类：果蔬 时间：2019-11-16 11:18 3204 人浏览
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关于最近觉得气血不足，有什么补气血的蔬菜？的2条回复
  • 咨询该网友 ye558888

    2019-11-16 11:52

    气血不足是一件令人很头痛的事情，可以使用食疗的方法治疗气血不足，那么有什么补气血的蔬菜呢？我可以很负责任的告诉你，补气血的蔬菜多了去了，只要富含铁元素就可以，比如说我们经常吃的芹菜，菠菜甚至是南瓜，是不是有方向了？就买富含铁元素的蔬菜就可以了。
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  • 咨询该网友 往事已随风65

    2019-11-16 11:30

    气血不足，会让人很不舒服，首先就是面色无光，甚至皮肤变黄，也可能伴随着失眠无力等等症状。这里给你推荐几种可以补气血的蔬菜吧。莴笋，莴笋富含铁元素，可以用于补气生血，对于气血亏空的人来说是不错的选择。还有蔬菜之王菠菜，它几乎什么都能补。
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