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请问最健康的肉类是哪些呢？有哪些好吃的推荐给我呢？

盛林林 分类：肉蛋家禽 时间：2019-12-06 12:19 3007 人浏览
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关于请问最健康的肉类是哪些呢？有哪些好吃的推荐给我呢？的2条回复
  • 咨询该网友 plx6457

    2019-12-06 12:59

    其实健康的肉类有很多，鸡肉鸭子，肉都是非常健康的肉，还有鱼肉，牛肉，羊肉，这些都是非常好的肉，而且在市场上卖的量也都是比较高的，大家如果生活中喜欢吃肉的话，最好吃点瘦肉，少吃一点肥肉，因为肥肉虽然香，但是它的脂肪含量太高了呢。
    请问最健康的肉类是哪些呢？有哪些好吃的推荐给我呢？
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  • 咨询该网友 DUOai你

    2019-12-06 12:29

    其实如果你想要知道最健康的肉类，那肯定就是肥肉比较少，瘦肉含量比较高，脂肪含量少，但是蛋白质含量高的肉了，那就是鱼肉，鱼肉是最健康的一种肉类了，而且吃鱼肉的话，不仅不会长胖，也能够让你快速的补充身体所需的各种营养元素的。
    请问最健康的肉类是哪些呢？有哪些好吃的推荐给我呢？
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