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青瓜炒蛋对身体有什么益处？

女艺57 分类：肉蛋家禽时间：2019-10-06 08:23 4561 人浏览

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人们越来越注重健康问题，所以在做菜的时候也会很讲究，那么青瓜炒蛋有什么益处呢？

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关于青瓜炒蛋对身体有什么益处？的6条回复

咨询该网友 吴燕23
2020-04-20 13:40

我的习惯是每天早上喝一杯豆浆，因为总觉得早上喝豆浆对身体是非常有益的，但自从看了妈妈晚上喝豆浆以后，经过他的科普才知道晚上喝豆浆和早上喝豆浆，对身体的健康都是很有效果的。因为他说豆浆本身就是一种对身体有好处的蛋白质，所以不管是早上还是晚上喝，都是非常好的。

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咨询该网友 如萌初醒....
2020-02-28 17:47

牛奶和肉类都是对我们身体比较好的一些食物，但是要说起牛奶和肉类对身体的益处有哪些不同的话，它们是不同的牛奶主要就是为我们补充蛋白质，因为我们人体很需要蛋白质，但是肉类的话就能够给我们补充一些能量，脂肪，或者一些其它方面的矿物质。

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咨询该网友 刘亚南你丶Bo
2019-12-22 22:43

粗粮就是我们日常生活中吃的红薯，玉米，大豆这几种食物，这些粗粮里面是含有很多的蛋白质，膳食纤维，粗纤维的，粗粮的益处非常的多，对我们的肠胃能够起到一定的帮助作用，还能够补充人体里面所需要的必要一样，对身体是非常的有好处的。

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咨询该网友 王子5
2019-11-28 18:44

牛奶和肉类都是我的最爱，牛奶和肉类对身体的益处当然是不一样的，牛奶的最大益处就是为我们提供一些蛋白质，它的蛋白质含量特别的高，肉类的话就是为我们提供一些能量，因为吃肉是很有必要的，它能够及时的补充一些我们人体消耗的能量。

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咨询该网友 gzyst215
2019-10-16 17:40

甜瓜很香甜，含有蛋白质、矿物质及其他维生素，具有清热、解毒和利尿作用，夏至吃甜瓜有非常多的好处，对身体很有益处，夏至到了，天气就越来越热了，夏季经常会让人烦热口渴，特别是中暑的人尤其适合食用，不过也不要吃太多，一下子吃太多的话容易拉肚子。

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咨询该网友 涵子亦999
2019-10-07 08:23

单就青瓜来说就有很多好处，它富含维他命C氨基酸等，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，它和蛋搭配，吃起来不仅香甜可口，健康卫生，而且还补充蛋白质，美容养颜。青瓜炒蛋的益处真的很多。

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