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减肥应该吃哪些水果？

妨碍你ai 分类：果蔬时间：2019-10-11 07:10 2436 人浏览

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以前不懂事，一想减肥就吃减肥药，要么就节食，感觉对身体影响很大，想通过吃水果减减肥，所以减肥应该吃哪些水果？

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关于减肥应该吃哪些水果？的6条回复

咨询该网友 MAYSHEN6
2020-04-21 17:45

减肥吃哪种水果？减肥可以吃很多水果，比如说火龙果，苹果。将火龙果和苹果切碎，然后放到打汁机里面把它搅碎，每天喝一杯非常掉称。

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咨询该网友 董大乐宝贝
2020-02-15 13:49

减肥吃哪些水果好？早上可以吃一个苹果，中午可以吃一些火龙果，晚上的时候可以吃芒果，草莓，这些对减肥都很有效。

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咨询该网友 罗罗罗罗罗23
2019-12-21 07:48

吃哪种水果可以减肥？要想通过合理饮食来减肥，控制碳水很重要，所以减肥的时候可以尽量选择一些含糖量较低的水果作为加餐的时候吃，比如柚子、番茄、樱桃和柠檬等。而含糖量较高的水果如西瓜、香蕉、龙眼、荔枝等就要少吃一些了。

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咨询该网友 Yar314
2019-12-05 01:11

减肥吃哪些水果最有效？其实很容易回答，在减肥期间的时候吃一些水果,是有利于减肥的，建议多吃点苹果，对你很有帮助。

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咨询该网友 莫大大璃
2019-10-27 17:19

吃哪些水果能够减肥？我觉得吧，首先，就是苹果，因为苹果易消化，其次，香蕉，奇异果都可以，价格也很实惠。

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咨询该网友 大儿贝123
2019-10-12 07:10

减肥应该吃哪些水果？菠萝是酸性水果，可以助消化，加上菠萝的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，排脂，可以餐后食用。柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且它的维生素C含量很高，还能美白。

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