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吃什么蔬菜补血呢

大卒子过河不回头分类：果蔬时间：2019-10-24 07:38 2721 人浏览

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最近身体不好有些贫血血量逐渐减少前几天还献血听说吃蔬菜可以补血，吃什么蔬菜可以补血呢

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关于吃什么蔬菜补血呢的9条回复

咨询该网友 yll27211
2021-09-17 13:52

补血的蔬菜有哪些？常见的动物的肝脏是可以补血的，也可以吃一些豆制品，胡萝卜，这些都是可以补血的。

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咨询该网友 小玉1111
2021-05-30 23:10

孕妇吃什么菜比较补血？要从很多方面来说，萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高，然后，猪肝、羊肝、都是可以的。

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咨询该网友 大颖菡宝
2020-09-30 03:31

孕妇在怀孕期间贫血是常见的现象，关于吃什么补血其实有很多食物，多吃富含维生素的水果与蔬菜，如菠菜、橙子等就非常的补血。

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咨询该网友 莫非你土
2020-05-05 01:10

女人吃什么水果补血，生活中很多的水果都是可以补血的，常吃的有枣子等，当然桑葚也是可以的，不只是水果，蔬菜也有很多可以补血的哦，菠菜就是很好的代表。

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咨询该网友 kuailel
2020-03-13 09:15

吃什么蔬菜可以补血你知道吗?说起补血的蔬菜，那可就太多了，一双手都数不过来。我给你介绍几种比较好的补血蔬菜吧！1.胡萝卜含有很多的胡萝卜素，对补血特别的好，用来煮汤，效果更好！2.菠菜中的铁元素也是补血的一大利器。

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咨询该网友 燕子悠悠
2020-01-20 07:52

什么蔬菜补血？其实并没有什么蔬菜是补血的，只有肉类这些才会补血，所以你还是尽量多吃一点肉吧！

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咨询该网友 享吃在小荔
2019-11-27 04:35

孕妇吃什么最补血呢？想补血的话，你可以吃一些动物内脏、红豆、菠菜，好像还有，但是我不太清楚了，你可以问问自己的医生。

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咨询该网友 MA121
2019-11-09 06:14

孕妇吃什么蔬菜补血好呢，孕妇是可以吃红枣的。红枣具有补血的功效，有利于孕妇的吸收，也有利于宝宝的增长。

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咨询该网友 党的光辉照耀你
2019-10-12 15:37

可以吃一些菠菜和一些蒜苗以及蘑菇吃菠菜要适当，吃多就会鼻子出血，菠菜有大量的铁和胡萝卜素还有维生素西红柿也可以补血，含有大量的B组维生素还有酸奶蛋白的成分

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