热门搜索： 家常菜 汤 西餐 小吃 面食
门店免费入驻 品牌免费入驻
首页 > 菜谱图文 > 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富
炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富

炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富

炒黄豆芽--夏日开胃菜首选 炎热的夏日没有胃口，这道菜清爽不油腻，健康又燃脂，非常适合养生人群实用。做法非常简单，食材购买方便，是一道快手家常菜。 用料有：黄豆芽、胡萝卜丝、蒜瓣、食用盐、食用油、鸡精等
2020-08-06 20:48 1041次浏览 来自：VC
分享

主料

  • 黄豆芽 ：250g

辅料

  • 胡萝卜丝 ：50g
  • 大蒜瓣 ：3
  • 食用油 ：10g
  • 食用盐 ：4g
  • 鸡精 ：2g

详细步骤：

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第一步

    第一步

    准备清洗好的黄豆芽250g、胡萝卜50g切丝、大蒜3瓣备用

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第二步

    第二步

    起火开中火倒入食用油10g

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第三步

    第三步

    油热后倒入黄豆芽翻炒至断生

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第四步

    第四步

    黄豆芽炒至开始透明后下入切好的胡萝卜丝中火翻炒

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第五步

    第五步

    豆芽翻炒至发软透明后加入食用盐、鸡精调味

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第六步

    第六步

    蒜瓣切成蒜末，最后加入蒜末翻炒30秒至蒜炒出香味后关火出锅

  • 炒黄豆芽时加点胡萝卜营养更丰富第七步

    第七步

    一道美味可口，清爽下饭的炒黄豆芽就做好了，简单方便，你学会了吗~

烹饪技巧：

1、黄豆芽一定要炒至半熟在放入胡萝卜丝，因为萝卜丝成熟较快2、蒜末临出锅在放入，以免过早倒入香味流失

如果您对【炒黄豆芽】感兴趣，立即与TA互动吧，在线解答您的疑问：

立即在线咨询TA
声明：九州醉餐饮网仅提供信息发布平台，如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息，我们将按照规定及时处理。

精选推荐

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误
提交反馈
热门项目：
重庆火锅连锁品牌 马玉涛麻辣烫加盟费用 快乐星汉堡加盟费多少 卖火锅食材的店赚钱吗 又见成都冷锅串串加盟成本 伊利白酒代理加盟 大盘鸡加盟费 重庆火锅食材加盟店10大品牌 茶百道奶茶加盟成本
展开
热门标签：
里脊肉 蒜泥白肉 做寿司 酱爆鱿鱼 鳗鱼饭 婴儿多大可以添加辅食 排骨炖藕的做法 煎蛋怎么做 烤箱哪个牌子好 丽江腊排骨火锅 虾皮的营养价值 四喜豆腐是哪里的菜系 饭团 肯德基全家桶有什么 烤面包 面包圈 银雪鱼 冰糖菊花枸杞茶 蒟蒻是什么 咖啡的作用
展开
地区美食：
泰州美食 盐城美食 郴州美食 德阳美食 济南美食 天津美食 扬州美食 常州美食 怀化美食 西安美食 烟台美食 深圳美食 丽江美食 太原美食 芜湖美食 无锡美食 南京美食 蚌埠美食 长春美食 遵义美食 荆州美食 鞍山美食 桂林美食 西宁美食 连云港美食 湖州美食 南充美食 惠州美食 张家口美食 廊坊美食
展开