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哈密瓜的热量和西瓜的热量相比谁高谁低？

ai上吃的小吃货 分类：果蔬 时间：2019-12-15 12:01 28292 人浏览
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关于哈密瓜的热量和西瓜的热量相比谁高谁低？的2条回复
  • 咨询该网友 大琳媚娘

    2019-12-15 12:46

    需要说明的是单纯以热量考量哈密瓜和西瓜都属于低热量的绿色食品，如果以100克为单位质量，那么单位质量的哈密瓜的热量仅为34大卡，而西瓜的热量更低，为30大卡，哈密瓜和西瓜尝起来很甜热量却很低的原因在于哈密瓜和西瓜绝大部分成分都是水，真正的碳水化合物也就是果糖含量只有不到8%。
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  • 咨询该网友 匿名用户

    2019-12-15 12:11

    哈密瓜的热量和西瓜的热量比较接近，每100克哈密瓜还有34大卡的热量，而每100克西瓜含有的热量是30大卡，总的来说哈密瓜的热量要略高于西瓜，两者其实都属于低热量食物，和大多数人的印象可能不太一致，哈密瓜和西瓜虽然吃起来都很甜，但实际碳水化合物的含量很低，因此热量并不高。
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