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吃水果的较佳时间

阿萌来了分类：果蔬时间：2019-10-20 08:22 3899 人浏览

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我超级爱吃水果，每天要吃很多，老公说像我这样乱吃水果也会把身体吃坏的，说的好恐怖，吃水果还要看时间啊？吃水果的较佳时间是？

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关于吃水果的较佳时间的5条回复

咨询该网友 吃喝玩乐小肚皮
2020-02-18 22:46

在晚上可以吃水果吗？其实我晚上吃了水果的，好像晚上是可以吃水果的，但是要在饭前吃，饭后是不能吃的，吃了不容易消化。

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咨询该网友 czd57
2020-01-25 07:54

痛风可以吃水果的，像樱桃啊补充人体铁元素，或者吃苹果啊，也不会有不良反应的，还有西瓜、梨子都行的。

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咨询该网友 q877
2019-11-28 04:08

很多人都喜欢在晚上吃水果。尤其是春天，春天晚上吃水果的好处可多了，晚上吃水果可以增加饱腹感，这个时候就可以打消我们晚上吃宵夜的想法，而且运动之前吃一个水果可以适当的增加自己的体内的能量。可以帮助我们更好的消化，同时也可以帮助我们减脂

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咨询该网友 是你的大怪兽
2019-11-03 05:32

吃水果，我们也要分时候，大家一定要在饭前来吃一些水果，然后再吃饭，不要千万不要再犯，后来吃一些水果，这样的话会给我们的肠胃很大的压力，尤其是在晚上的时候，我们想吃水果的时候就不要再吃饭了，如果吃饭又吃水果的话，会让我们胃特别疼。

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咨询该网友 eva71
2019-10-12 15:37

吃水果的最佳时间没有规定啊，不过你老公说的对水果也不能过量呀，要适可而止要不然也会损伤你的身体的。

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