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西芹和什么榨汁好喝

2017.12.22 07:25 来源:网友投稿 浏览:10527

西芹,又被称作西洋芹菜。它也是就是芹菜的一种。但是西芹吃起来会比传统芹菜更加的清脆爽口,西芹除了传统的凉拌、炒菜之外,它还可以榨汁喝的。那么西芹和什么榨汁好喝呢?现在,大家就跟着小编,小编给大家好好介绍一下。

西芹和什么榨汁好喝

一、苹果芹菜汁

材料:苹果1个,芹菜100克,蜂蜜1汤勺,凉开水100克。(2人份)

做法:

1、苹果洗净去皮去核切块,芹菜洗净切段。

2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

二、姜汁芹菜

材料:芹菜,姜汁,生抽,醋,鸡精,糖,香油

做法:

1.芹菜洗净择去老叶,切断

2.水烧开,入芹菜段煮两分钟汆熟

3.捞出沥干水份,装盘放凉待用

4.姜汁,生抽,醋,鸡精,少许糖放碗中调成汁,倒在芹菜上,淋上香油

三、番茄芹菜汁

材料:番茄1~2个,芹菜50克,柠檬汁少许。

做法:

1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

功效:含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。

四、木耳香蕉芹菜汁

材料:香蕉 2根,芹菜 60克,木耳 60克,水 适量

做法:

1、香蕉去皮切块,芹菜洗净切段备用。

2、滚水略川烫木耳5秒捞起沥乾,放凉撕小片状。

3、所有材料放入果汁机中,加入刚好淹过蔬菜的温水水量,启动搅拌均匀即可。

五、蜂蜜黄瓜芹菜汁

材料:芹菜,黄瓜,蜂蜜

做法:

1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。

2、加入少许水搅拌。

3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。

六、芹菜汁鱼滑汤

材料:鲨鱼滑/鳗鱼滑 各半、西芹 2根、盐少许

做法:

1、芹菜洗干净,切碎。

2、将碎芹菜放进豆浆机,加清水,搅拌泥浆。

3、将鱼滑放进芹菜汁里,开火烧开。

4、撒少许盐即可出锅,根据个人口味,可以加适量醋、胡椒粉之类的。

七、苹果西芹柠檬汁

材料:苹果,西芹,柠檬或柠檬汁,天热的时候可以备点冰块。

做法:

1、苹果洗净,去核;西芹洗净,切段;柠檬去皮切块。

2、先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。

3、最后倒入杯中,可以少加点冰块去暑!

八、花椰菜芹菜苹果汁

材料:花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

做法:

1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

小编想,现在大家知道啦西芹和什么榨汁好喝了。像什么苹果芹菜汁、番茄芹菜汁、木耳香蕉芹菜汁之类的,大家都可以尝试一下,大家早上或者午后都可以给自己来上一杯。不仅美容养颜,而且对身体有很多好处。快快行动吧。

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