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燕窝怎么做好吃又营养？

HR75 分类：烹饪技巧时间：2019-10-02 07:02 3162 人浏览

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女人过了30开始注重保养，最近买了几盒燕窝，有经验的朋友知道燕窝怎么做好吃又营养吗？

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关于燕窝怎么做好吃又营养？的6条回复

咨询该网友 选择只因为我
2020-04-17 11:53

先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约40分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖一个小时，待温后饮用。

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咨询该网友 我得不到的栗子
2020-02-16 21:40

我知道鸡汤炖燕窝怎么做好吃，其实你只要按照鸡汤的方法来对就可以了，然后在炖鸡汤的时候把业务给加进去，这样子做的话营养价值是最丰富的，而且我感觉味道也很不错呀，如果是女孩子的话，我觉得可以这么来尝试一下的，反正做法真的没有什么难度。

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咨询该网友 梦红楼39
2019-12-29 13:19

我知道怎么做燕窝最营养，燕窝矿泉水泡开3-4钟头，挑去杂志期刊细毛，放进炖蛊内倒进矿泉水，防水防火慢炖20-25分鐘，起锅制冷后添加适量纯蜂蜜就可以。燕窝矿泉水泡开3-4钟头，挑去杂志期刊细毛，放进炖蛊内倒进矿泉水，防水防火慢炖20-25分鐘，起锅制冷后添加适量纯蜂蜜就可以。

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咨询该网友 叶儿21
2019-11-15 01:43

我知道一燕窝怎么做好吃，将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条,再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛,将泡发好的燕窝倒入炖盅中,加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可,再加入冰糖,盖上炖盅盖子，炖半个小时就可以吃了，

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咨询该网友 黄粱一萌已千年
2019-10-17 13:16

燕窝可以做成食材，也可以做成药材，它对我们的身体可以起到一个很好的调理作用的，所以它的营养价值都是非常高的。现在市面上的燕窝大概是需要几千块钱一斤左右的，按克算的话也要将近百来块钱。在很多养生频道里面也是有介绍干燕窝怎么做好吃：直接水煮着吃就可以了。

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咨询该网友 即墨未相惜
2019-10-03 07:02

其实燕窝怎么做好吃又不失营养很简单，纯净水泡发8小时，和红枣一起放炖盅里小火炖40分钟，30分钟的时候放冰糖。

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