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秋天养肺吃什么蔬菜好？北方秋冬比较干燥，粉尘多，身体会不太舒服

温柔可ai的小 分类：果蔬 时间：2019-11-17 11:21 2537 人浏览
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关于秋天养肺吃什么蔬菜好？北方秋冬比较干燥，粉尘多，身体会不太舒服的2条回复
  • 咨询该网友 o东川o

    2019-11-17 12:03

    秋天养肺吃什么蔬菜，这个最好是吃山药、银耳、冬瓜、雪梨等。山药粥算是很滋补的食疗养生粥，对肠胃和呼吸道很好。而冬瓜、银耳、雪梨等是很好的煲汤食材，冬瓜炖肉、银耳雪梨炖枸杞甜汤，都是比较家常又好吃的做法，也很受孩子们的喜欢。
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  • 咨询该网友 喜ai班得瑞

    2019-11-17 11:34

    秋天养肺吃什么蔬菜，这个我再了解不过了，因为我儿子有过敏性鼻炎，我经常做一些养肺的食物给他可以让呼吸更舒服。秋天天气干燥，很适合吃丝瓜、银耳、山药等蔬菜，最好是做汤，能够最大程度的发挥食材的作用，达到养肺润喉的功效。
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