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春天这个季节吃什么蔬菜比较好?

selly34 分类:果蔬 时间:2019-11-06 14:46 1960 人浏览
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春天这个季节吃什么蔬菜比较好?

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关于春天这个季节吃什么蔬菜比较好?的2条回复
  • 咨询该网友 哚大拉889

    2019-11-06 15:28

    春天这个季节吃什么蔬菜比较好呢?春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。还有菠菜,芹菜,蒜苗。
    春天这个季节吃什么蔬菜比较好?
    春天这个季节吃什么蔬菜比较好?
    春天这个季节吃什么蔬菜比较好?
  • 咨询该网友 巨阔aiQAQ

    2019-11-06 14:56

    春天这个季节吃什么蔬菜比较好呢?依我看一般还是买当季的蔬菜比较好,当季的蔬菜不仅新鲜,而且营养健康,毕竟是顺季节天气生产的,吃起来放心,而且营养价值也比那些反季节的蔬菜更高,春天当季深沉的青菜有春萝卜,春笋,韭菜,菠菜,蒜苗等等。
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